근력운동을 위한 운동재활 프로그램
가벼운 유산소 운동이나 근력 운동을 꾸준히 한다면 몸에 부담을 줄이면서 근육과 인대를 강화하는데 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 몸에 무리가 가해지지 않을 정도로, 허리 및 다리에 부담감을 안게 될 수 있기 때문에 서서히 시작하는게 중요합니다.
복합운동 치료 프로그램(CPM)
무릎의 경우에는 무릎 인공 관절 수술이나, 무릎 인대 재건 수술 이후에 무릎을 깁스로 약 4주 정도 묶어 놓고, 어깨 수술후에는 어깨 보호 장비를 착용하기 때문에 관절이 뻣뻣하고 굳어지기 때문에, 적절한 시기에 수술 후 스스로 운동을 하지 못하는 환자의 회복을 돕기 위해 재활운동치료로 사용됩니다.
CPM은 무릎이나 어깨관절 수술 후 스스로 운동을 하지 못하는 환자의 회복을 돕기 위해 개발된 장비로 수술 후에 나타나는 관절의 뻣뻣함과 굳음을 막기 위해 환자 상태에 따른 관절운동을 도와줍니다. 관절의 변형을 방지하고, 통증을 감소시키며, 관절 내 혈액순환과 영양 공급을 원활히 이루어질 수 있도록 도와주고, 뼈와 연부 조직의 기능을 향상시켜주고, 재생력을 촉진시켜주며, 관절 강직 현상을 방지, 관절 운동 범위를 향상시켜 줍니다.
